Ny time med Benedikte på onsdager

Benedikte Drivenes vil nå annenhver onsdag holde en ny time som vi kaller Vinyasa for viderekomne.

Dette er en videregående klasse for deg som allerede er kjent med grunnleggende yoga. Klassen byr på mer utfordrende stillinger, flyt og progresjon, med tydelige og direkte instruksjoner som hjelper deg å utvikle både styrke, stabilitet og bevegelighet.

Denne timen avholdes annenhver onsdag!

Den har en dynamisk og strukturert oppbygning som gir deg mulighet til å fordype deg i praksisen – samtidig som du utfordres på en trygg og bevisst måte.

Timen er åpen for alle, men du kan forvente en mer krevende praksis – perfekt for deg som ønsker utvikling, progresjon og litt ekstra utfordring på matten.

Oppstart av den nye timen blir på onsdag 11. mars kl. 18:30 – 19:45, og dukker deretter opp annenhver onsdag, du finner den i timeplanen vår, kom og prøv den!