Nov 25, 2020
Mulighet for dropp-inn på herrekurset Har du gått i tanker om å bli med på høstens yoga herrekurs med Fredrik Sissener? I så fall kan du prøve en eller flere slike kursdager nå på de siste 3 mandager i juni ved å benytte Dropp-inn time, kr. 250,-. Kurset går de…
Meditation By 
Nov 25, 2020
Abhyanga Massasje – 75 min 🌿 En varm og nærende reise tilbake til balanse, ro og kontakt med kroppen. I denne 75 minutters behandlingen får du oppleve en abhyanga massasje, inspirert av Indias eldgamle helsesystem, men utført med en skandinavisk tilnærming. Med rytmiske, helende strøk og varm økologisk sesamolje, får…
Meditation By
Nov 25, 2020
Vi holder åpent vårt yogastudio gjennom hele sommeren! Fra uke 26 vil vi redusere med 1 time per uke, fra uke 27-31 redusere med 1 time til. Våre erfarne instruktører vil steppe inn når noen andre er på ferie, og gi deg variert yoga i hele sommer. I to uker…
Meditation By
Nov 25, 2020
Ny time på onsdags kveld kl. 19:20 Bli med vår instruktør Olga Orlowska på vår nyeste time, Pilates på yogamatten: Take a mindful break and strengthen your body with this energizing and balanced mat Pilates class. We focus on core activation, stability, posture, and flexibility through slow, controlled movements that…
Meditation By
Nov 25, 2020
Velkommen til en rolig Yin Yoga-time for seniorer! Velkommen til en rolig Yin Yoga-time, spesielt tilpasset deg som senior! Her får du muligheten til å bevege kroppen skånsomt, finne ro og forbedre fleksibiliteten – alt i ditt eget tempo. Vår instruktør Marit Vinnes vil ta deg godt i mot og…
Meditation By
Nov 25, 2020
Mindful Movement & Deep Rest A Journey to a Healthy Spine Søndag 30 mars kl. 15:30 - 17:45 Påmelding event
Meditation By
Nov 25, 2020
Oppstart den 17.03.2025 Sammen med Fredrik Sissener ønsker vi alle menn velkommen til en ny vår hos yoga 4 alle! Vårens yoga for menn går over 10 mandager med kursstart den 17. mars og strekker seg til 2. juni. Hver mandag klokken 17.30 kan du få en knallstart på uken…
Meditation By
Nov 25, 2020
Velkommen til Marit Vinnes, vår nyeste instruktør Marit Vinnes har nylig tatt sertifiseringer som yogainstruktør gjennom Evolation innen to disipliner: Hot Yoga og Yin Yoga og underviser for tiden digitale klasser både på norsk og engelsk gjennom Evolation-nettverket. Hos Yoga4Alle vil hun i første omgang være vikar. På fredag 7. mars vil…
Meditation By
Nov 25, 2020
Morgenflyt – En myk start på dagen 🌅 Bli med Benedikte Vedå Drivenes på en 45-minutters morgenyoga der du vekker kroppen med en dynamisk og energigivende flyt. Timen starter rolig med fokus på pust og myke bevegelser før vi gradvis bygger opp til en flytsekvens som får i gang sirkulasjonen,…
Meditation By
Nov 25, 2020
Pause yoga – en energiboost midt på dagen! 🧘♂️ Ta en velfortjent pause fra skjermen og bli med på en 45-minutters Flow-time som gir deg ny energi for dagen og resten av uken! I vår lune yogasal, oppvarmet til behagelige 26 grader med infrarøde lamper, guider vi deg gjennom en…
Meditation By
