Dato: 3. desember

Ny tid: kl. 11:30 – ca. kl. 14:00

Første søndag i advent, den 3. desember inviteres du til dagsretreat med fokus på velvære, harmoni, indre ro og glød. 🌟

Det er starten på advent og førjulstid, noe som kan oppleves som en følsom og litt intens tid for de fleste av oss. Det er minner, tradisjoner, refleksjoner, fordøyelse, samhold, selskaper, forventninger og mye mer.

Derfor ønsker vi å fokusere på tid til ro & harmoni, avslappethet og glede denne dagen. La oss sammen senke tempoet og tillate oss å løse opp i anspenthet. Gjennom egenomsorg og en opplevelse av hvordan behandle deg selv godt inn mot en tid hvor mange kan oppleve å stå på pinne for andre, så ser vi på hva som er viktig for deg! Hvordan ønsker du at tiden fremover skal bli og hva trenger du for at det skal bli mer av det du kjenner er rett for deg.

Påmeldingsfrist er innen lørdag 2. des. kl. 18:00

Send en mail til kontakt@yoga4alle.no for å melde deg på.

Det bli også meditasjon for kjærlighet denne søndagen. En kjærlighet til både deg selv og andre. Med medfølelse for oss selv gir vi oss selv den samme vennligheten og omsorgen som vi ville gitt til en god venn. Det er en magisk opplevelse. 💗🙏🏼

I trygge og vakre omgivelser hos Yoga4Alle kan du utforske kroppens bevegelser, tanker og følelser med Yoga, Meditasjon & Mindfulness. Vi skal innom Chakra-systemet.

Spise lunsj sammen og lade batteriene.

Du får også en herlig dyp avspenning, oppleve deilige eteriske oljer med massasje om ønskelig i den siste timen.

De som var med sist var strålende fornøyd 💜💛

Program for dagen

Kl. 11:10 – Dørene åpner

Kl. 11:30 – Elisabeth har nå plukket ut noen av de beste elementene fra det originale arrangementet så det er bare å glede seg. Grow & Glow Yoga, meditasjon & massasje. Avslutter med gløgg, frukt og pepperkaker.

Kl. 14:00 Ferdig

Let’s shine brighter together 💜💛

Masse kjærlighet fra Elisabeth Heradstveit.

Hvordan melde deg på:

Send en mail til kontakt@yoga4alle.no for å melde deg på. Vi reserverer en plass til deg etter førstemann til mølla prinsippet. Din plass blir bekreftet når den er betalt.

Nedenfor kan du se hvilken pris du skal betale.

• kr. 570,- Ordinær pris
• kr. 460,- Rabattert pris for kunder med klippekort
• kr. 400,- Rabattert pris for kunder med medlemskap i Yoga4Alle eller Utpust

Du må selv huske å ta med din egen lunsj,

Yoga4Alle spanderer tea, kaffe, leskende vann og frukt i pausene.