Ann Louise Maurstad

Yoga4Alle er svært glade for å utvide teamet vårt med en ny instruktør; Ann Louise Maurstad.

Ann Louise vil i første omgang bidra som instruktør på utvalgte mandager på Yin-timen som starter kl. 20:00. Første gang du møter henne er 15. april og den andre gangen hun kommer til oss er mandag 29. april, og vi håper å se mer til henne fram mot sommeren!

Ann Louise er utdannet innen Helse og Treningsfysiolog, med videreutdanning i kognitiv terapi og yoga. Hun underviser i både Yin og MediYoga.

I hennes timer fokuserer vi på avspenning ,pust , tilstedeværelse og øvelser for å frigjøre spenninger. Dette er en rolig yogapraksis som passer for alle .

Ann Louise har stor lidenskap for menneskets generelle helse og det komplekse samspillet mellom kropp og sinn.

Hennes livsmotto er:

Lev sakte -vær mer tilstede og takknemlig i livet ditt!

Booking av timen gjør du som vanlig i StudioBookings.

Alternativt kan du kjøpe dropp-inn time via Vipps nr 69 69 50 (Yoga4Alle). Send da også en mail for å reservere deg en plass på timen til: kontakt@yoga4alle.no.