Yoga4Menn – Nytt 10 ukers kurs med Fredrik Sissener

Har du aldri prøvd yoga før, men er nysgjerrig på å prøve? Da er dette kurset perfekt for deg! Vi starter med det grunnleggende og igjennom kurset bygger vi gradvis opp forståelse, styrke, bevegelighet og pusten er noe du virkelig vil merke er i fokus – dette i omgivelser med andre menn som ønsker å holde det på jorden og kunne fokusere på det viktigste — å slippe stresset.

Kurset passer like godt for deg som er helt fersk, for deg som har deltatt tidligere og deg som ønsker å friske opp eller fortsette der du slapp. Målet er å gjøre yoga tilgjengelig som et praktisk verktøy uavhengig av alder eller erfaring.

Litt om underviseren

I 2015 stod Fredrik Sissener for første gang på yoga matten å underviste yoga og siden den gang har han dedikert seg 100% for å videreføre budskapet om yoga. Yoga for Fredrik er nøkkelen som kan løfte hverdagen og gi den ekstra følelsen av å være i live og ikke minst, nyte det.

Praktisk info:

🗓 Oppstart: Mandag 13. okt, klokken 17:30 -18:30

⏰ Varighet: 60 min hver mandag i 8 uker.

📍 Yoga4Alle, Eidsvåg fabrikker (2. etasje) | Gratis parkering nedenfor

💪 Passer for alle nivåer – ingen forkunnskaper nødvendig

🧘‍♂️ Ta med behagelige klær og et åpent sinn

Pris og påmelding

– Normalpris kr. 2 599,-

– Seniorpris: kr. 2 209,- aldersgrense fra fylte 67 år.

– Betaling direkte via vår App (Yoga4Alle) eller via Vipps nr 69 69 50 (Yoga4Alle)

Meld deg på og bli med i et fellesskap der du kan utforske yoga på dine egne premisser.

Vi gleder oss til å se deg!

#Eidsvågbakken 1 #Gratis parkering #Kurs #Menn #Yin Yoga #Yoga for menn #Yoga i Åsane #Yoga i Bergen #Yoga4Alle #Yoga4Menn #YogaStudio