Ikke en vanlig yoga-time, men et lydbad, og absolutt verdt å få med seg. Hvis du ikke har vært med på et slikt event før, benytt sjansen på lørdag 1 nov. kl. 11.30-12.30. Da er Mira Aasma på besøk i Bergen og har valgt å komme på besøk til oss i Yoga4Alle.

Bli med og opplev hvor beroligende det er.

Deep Listening Sound Bath

Vi er stadig omgitt av lyd – men hvor ofte lytter vi egentlig? I dette lydbadet får deltakerne utforske bortenfor det vante, ved å oppleve lyd på nye måter. Gjennom pust, meditasjon og lyttende øvelser ledes du inn i en tilstand av stillhet og nærvær, der lydens vibrasjoner – fra gonger, klokkespill, synther og sampler – vekker både kropp og sinn. Sammen beveger vi oss mellom leken utforskning, mottakelig stillhet og kreativ integrasjon – for å vende tilbake til hverdagen mer lyttende til livets egen musikk.

Du kan booke deg inn på eventet i vår timeplan, og betale med en Dropp-inn time, ett klipp fra ditt klippekort eller periodekort på 1-3 måneder og vårt introduksjonstilbud.

Har du ikke blitt kunde hos oss ennå, gå først til Ny kunde og last ned Appen vår: “Yoga4Alle” hvor du kan kjøpe tilgang via Vipps eller med betalingskort.

Om instruktøren Mira Aasma

Mira Aasma er komponist og musiker fra Göteborg, og har arbeidet innen ulike felt av lyd og kollektiv skapelse i over ti år. For hen er et sound bath en invitasjon til å reise bortenfor det hverdagslige, gjennom fordypende og uventede lydlandskap. Hen ønsker å skape et hellig rom for lytting – en tilstand av nysgjerrighet og nærvær – der vi kan gjenknytte til oss selv, hverandre og naturen. Gjennom fortelling og tråder av nordisk mytologi vever hen inn symbolikk og fantasi som åpner for det magiske og meningsfulle i tilværelsen. Med instrumenter som gonger, klokkespill, elektroniske elementer, meditasjon og pustearbeid skaper hen lydopplevelser inspirert av naturen – i grenselandet mellom kunst, ritual og lekenhet.