Om Anja og hennes timer

Anja holder kreative og minneverdige klasser med inspirasjon fra ulike yogatradisjoner. Som lærer er hun opptatt av å gi elevene redskaper for å komme dypere inn i sin egen praksis. Anjas klasser er fokuserte og målrettede. Hun tar gjerne utgangspunkt i et energetisk eller anatomisk prinsipp som former både innholdet i klassen og måten hun underviser på.

Målet er å gi elevene rom til å oppdage noe nytt hver gang og utvikle sin egen kroppsbevissthet gjennom asanas, pranayama og varierte bevegelsesmønstre. 

Hun holder timer hver tirsdag, først en Vinyasa time etterfulgt av en Yin yoga time.

Vi ønsker deg velkommen til å prøve en av Anja sine timer, hun blir med oss i ukene 27 til 29. Ta henne vel imot!