Nov 25, 2020
Mulighet for dropp-inn på herrekurset Har du gått i tanker om å bli med på høstens yoga herrekurs med Fredrik Sissener? I så fall kan du prøve en eller flere slike kursdager nå på de siste 3 mandager i juni ved å benytte Dropp-inn time, kr. 250,-. Kurset går de…
Meditation By 
Nov 25, 2020
Abhyanga Massasje – 75 min 🌿 En varm og nærende reise tilbake til balanse, ro og kontakt med kroppen. I denne 75 minutters behandlingen får du oppleve en abhyanga massasje, inspirert av Indias eldgamle helsesystem, men utført med en skandinavisk tilnærming. Med rytmiske, helende strøk og varm økologisk sesamolje, får…
Meditation By
Nov 25, 2020
Vi holder åpent vårt yogastudio gjennom hele sommeren! Fra uke 26 vil vi redusere med 1 time per uke, fra uke 27-31 redusere med 1 time til. Våre erfarne instruktører vil steppe inn når noen andre er på ferie, og gi deg variert yoga i hele sommer. I to uker…
Meditation By
Nov 25, 2020
Ny time på onsdags kveld kl. 19:20 Bli med vår instruktør Olga Orlowska på vår nyeste time, Pilates på yogamatten: Take a mindful break and strengthen your body with this energizing and balanced mat Pilates class. We focus on core activation, stability, posture, and flexibility through slow, controlled movements that…
Meditation By
Nov 25, 2020
Velkommen til en rolig Yin Yoga-time for seniorer! Velkommen til en rolig Yin Yoga-time, spesielt tilpasset deg som senior! Her får du muligheten til å bevege kroppen skånsomt, finne ro og forbedre fleksibiliteten – alt i ditt eget tempo. Vår instruktør Marit Vinnes vil ta deg godt i mot og…
Meditation By
Nov 25, 2020
Oppstart den 17.03.2025 Sammen med Fredrik Sissener ønsker vi alle menn velkommen til en ny vår hos yoga 4 alle! Vårens yoga for menn går over 10 mandager med kursstart den 17. mars og strekker seg til 2. juni. Hver mandag klokken 17.30 kan du få en knallstart på uken…
Meditation By
Nov 25, 2020
Yoga Nidra - Dyp avspenning med Fredrik Sissener Hver 2.ndre mandag fra 20. januar kl. 20:00 - 20:45 Vi inviterer deg til en unik opplevelse av ro og restitusjon gjennom Yoga Nidra, også kjent som yogisk søvn. Denne praksisen ledes av Fredrik Sissener, som guider deg inn i en tilstand…
Meditation By
Nov 25, 2020
Gravid eller kjenner noen som er gravid? Dette er et 4 ukers yogakurs for gravide - tilrettelagt for 2 trimester. Er du allerede i starten av 3 trimester? Ta kontakt, så finner vi ut sammen om dette likevel kan passe deg. Hva dette gravidyoga kurset kan bidra & støtte med:…
Meditation By
Nov 25, 2020
Hvilende Hjemkomst: Yin & Restorativ Yoga m/massasje, somatisk & jordende berøring Oppstart torsdag 6 mars kl. 20:05-21:05. Varighet 6 uker. Velkommen til "Hvilende Hjemkomst" – et dypt beroligende kurs som inviterer deg til å lande mykt i kroppen og finne din indre hvilepuls, med Heidi Folkeseth, et kurs fra Somatic…
Meditation By
Nov 25, 2020
Ta med en kjær på yoga på Valentinsdagen, en fin avslutning på uken og myk start på helgen med denne Yin-timen med Tonje. Vi har 50% rabatt på Dropp-inn timer for denne anledningen. Bruk Promokoden: "Valentin25". Ta kontakt med oss for å sjekke og booke ledig plass til dere. Reservere…
Meditation By
