Mentalt og fysisk påfyll

Søndag 26. november kl. 10:30 – 16:30

Har du nok energi i livet ditt- til å leve dagene sånn du ønsker?

Hvordan kan du skape energi i hverdagen?

Hvorfor velger du det du velger? – og er du bevisst på mønstrene dine som er med på å styre og skape livet ditt?

Bevegelsesmønsteret, ordene du velger, måten du står og går og hvordan du bruker dagene dine.

Alt henger sammen med alt.

Så denne dagen skal vi dykke ned i dette, – bli bevisst det ubevisste og skru av autopiloten. – gå litt ut av komfortsonen og kanskje bli kjent med noen nye sider av deg selv.
Vi vil bruke mange forskjellige verktøy.
Vi skal gjøre yoga dynamisk og yin. Vi skal utforske det indre landskapet gjennom meditasjon, ha coaching, gjøre movement, og mange andre morsomme ting

✨

Ser vi ikke det store bildet med hvordan vi lever og våre egne mønster kan vi lett følge i andres fotspor.
Og det skal ofte små bevissthets-justeringer til for å føle seg mer tilstede i eget liv og i egen kropp.

✨

Så bli med den 26. november kl. 10:30-16:30.

Det blir lunsjpause kl. 13:00-13:45, og du tar med din egen mat. Vi spanderer tea og kaffe.

Pris for hele inspirasjonsdagen kr. 1 499,-.
Bindende påmelding / Ingen refusjon ved avbestilling / Begrensede plasser.

Du reserverer din plass her og betaling skjer via Vipps nr. 69 69 50 (Yoga4Alle)