Lørdag 6. april kl. 11.15 – 13:15

Er du ny i yoga, eller har holdt på en stund, men aldri vært på kurs? Da kan dette mini-kurset være noe for deg!

Det blir satt opp 2 timer førstkommende lørdag 6. april, kl: 11:15 – 13:15, og til knallprisen av 1 time! Du kan kjøpe en Dropp-inn time for å bli med, eller hvis du allerede har kjøpt klippekort, benytte ett klipp for å melde deg på. Medlemmer er også velkommen til å bli med. Kurset vil bli åpnet i StudioBookings i morgen, mandag 1. april.

Vi ønsker at du skal få mer utbytte av timene du kommer på, og unngå slitasjeskader som kan komme av å feilbelaste kroppen over tid.

Du vil få en liten innføring i følgende elementer:
– pusteteknikk.
– hvordan og hvorfor du skal tilte bekkenet fremover i foroverbøy.
– hvor du skal ha trykket i hånden, og hvordan passe på skuldrene.
– Solhilsen A. I denne vil du finne flere av stillingene som ofte går igjen på bl.a. Vinyasa-, Hot-, og Hatha yoga.

Håper vi ses!
Varmt velkommen skal du være.

Benedikte Vedå Drivenes

Praktiske detaljer 

Temperaturen i studioet vil være rundt 25 grader. 

Alt av utstyr og matter finner du i våre lokaler som du står fritt til å benytte deg av til timene.

Du finner oss i Eidsvåg Fabrikker, Eidsvågbakken 1, 2 etasje.

Det er gratis parkering utenfor lokalene, benytt oppmerkede plasser.