Randi er tilbake med Dragedans på søndag 18. jan. kl. 18:10 – 19:10, kom og prøv!
Dragedans Yoga er sekvensbasert yoga med fokus på bevegelse og pust. Styrke, balanse, smidighet og koordinasjon er alle stikkord på hva “dansen” inneholder. Dragedans yoga er en Yang sekvens som skaper varme i kroppen.

Navnet kommer fra dragens legendariske vesen i kinesisk mytologi og symboliserer styrke. I dragedansen jobber vi med å styrke kroppens muskulatur, skape varme og få blodsirkulasjonen i gang. 🐉

Her trengs ingen forkunnskaper for å delta, denne timen passer for alle! Det er enkelt å lære, Randi bygger opp sekvensen bit for bit, og det er flyt gjennom repetisjon i deilig Bali-varme på 32 grader.

Høres dette spennende ut? Påmelding i StudioBookings. 🧡

For nye kunder, ta kontakt med oss, så reserverer vi en matte til deg.