Vi introduserer nå en ny time med vår flinke instruktør Randi.

Dragedans Yoga er sekvensbasert yoga med fokus på bevegelse og pust. Styrke, balanse, smidighet og koordinasjon er alle stikkord på hva “dansen” inneholder. Dragedans yoga er en Yang sekvens som skaper varme i kroppen.

Navnet kommer fra dragens legendariske vesen i kinesisk mytologi og symboliserer styrke. I dragedansen jobber vi med å styrke kroppens muskulatur, skape varme og få blodsirkulasjonen i gang.

Her trengs ingen forkunnskaper for å delta, denne timen passer for alle!

Timen starter opp på selve morsdagen, 12. februar, og vil være fast på søndager kl. 18.00 – 19.00 ca. en gang i måneden. Hvis du vil ha med deg din mor, datter eller svigermor for en hyggelig avslutning på morsdagen, ta kontakt med oss for å reservere plass til dere begge!

Høres dette ut som noe for deg og dine? Book deg rett inn i StudioBookings!🧡

Vi ses!