Pop-up time med Elisabeth onsdag 13/3 kl. 19:50.

Elisabeth vikarierer denne onsdagen for Ingvild og stepper da inn med en Medi-yoga time for dere.

Timen vil inneholde enkle, effektive og spenningsfrigjørende øvelser og passer derfor til alle. Øvelsene vil gjøre spesielt godt for de som har litt stiv rygg eller nakke.

På denne timen senker vi blodtrykket og får indre ro.

Det blir en time som kombinerer rolig pust med bevegelse og meditasjon.

Rett sagt ut en nydelig time